{"id":62944,"date":"2015-08-07T00:00:00","date_gmt":"2015-08-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clone.gimnasticdetarragona.cat\/penltimo-da-de-entrenamiento-y-conferencia-de-estrategia-nutricional\/"},"modified":"2015-08-07T00:00:00","modified_gmt":"2015-08-07T00:00:00","slug":"penltimo-da-de-entrenamiento-y-conferencia-de-estrategia-nutricional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gimnasticdetarragona.cat\/es\/penltimo-da-de-entrenamiento-y-conferencia-de-estrategia-nutricional\/","title":{"rendered":"Pen&uacute;ltimo d&iacute;a de entrenamiento y conferencia de estrategia nutricional"},"content":{"rendered":"<p>&Uacute;ltimas horas del conjunto grana en tierras andorranas y tramo final en las sesiones programadas en este <em>stage <\/em>de preparaci&oacute;n 2015. Entre las dos sesiones realizadas, el nutricionista del primer equipo grana, Albert Mart&iacute;nez, ha realizado una charla informativa sobre estrategia nutricional para los d&iacute;as de partido.<\/p>\n<p>Por la ma&ntilde;ana, la plantilla ha estado en&nbsp;el gimnasio y posteriormente, a las 9.20 horas, se ha desplazado hasta el Comunal de Andorra la Vella para entrenar sobre el c&eacute;sped. La sesi&oacute;n ha constado de diferentes pr&aacute;cticas con mucha carga de trabajo. La fuerza intermitente en dos ejercicios diferentes y un circuito con m&uacute;ltiples estaciones y cambios de intensidad han sido lo m&aacute;s destacado del primer ensayo de hoy viernes, que ha tenido una duraci&oacute;n aproximada de unos 75 minutos.<\/p>\n<p>Por la tarde, antes de desplazarse hasta el campo de entrenamiento, los jugadores del primer equipo han escuchado atentamente&nbsp;las recomendaciones del nutricionista grana, Albert Mart&iacute;nez. El cual les ha indicado la nutrici&oacute;n m&aacute;s recomendada&nbsp;para los d&iacute;as de partido, mostr&aacute;ndoles cu&aacute;les son los alimentos m&aacute;s adecuados para as&iacute; afrontar de la mejor manera posible los partidos del calendario 2015-2016. A las 18.30 el equipo ha iniciado la &uacute;ltima sesi&oacute;n del d&iacute;a; lo m&aacute;s relevante ha sido&nbsp;un ejercicio t&eacute;cnico-t&aacute;ctico de transici&oacute;n ataque-defensa hacia porter&iacute;a y un partido reducido para terminar la jornada.<\/p>\n<p>Cabe destacar que las dos sesiones de hoy han contado con la presencia del presidente del Gimn&agrave;stic de Tarragona SAD, Josep Maria Andreu, que ha podido seguir de cerca la evoluci&oacute;n del equipo en esta recta final de la pretemporada. La expedici&oacute;n grana se despedir&aacute; ma&ntilde;ana del Principado de Andorra para desplazarse hasta Sabadell y afrontar un nuevo amistoso. El partido se disputar&aacute; a las 20.30 horas en el estadio la Nova Creu Alta. Una vez finalizado el encuentro, el Bus del N&agrave;stic saldr&aacute; en direcci&oacute;n Tarragona y se dar&aacute; por finalizado el <em>stage<\/em> de preparaci&oacute;n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&Uacute;ltimas horas del conjunto grana en tierras andorranas y tramo final en las sesiones programadas en este stage de preparaci&oacute;n 2015. Entre las dos sesiones realizadas, el nutricionista del primer equipo grana, Albert Mart&iacute;nez, ha realizado una charla informativa sobre estrategia nutricional para los d&iacute;as de partido. 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