La plantilla grana ha completado esta mañana la última sesión de entrenamiento del stage de Peralada, después de cinco días intensos de preparación para seguir mejorando antes del inicio de Laliga 1|2|3.
La sesión ha arrancado a las 9h con diferentes ejercicios combinados de prevención de lesiones; estos ejercicios dinámicos se han realizado en el campo y han sido guiados por la readaptadora del primer equipo, Fani Medina. Posteriormente se ha ejercitado la potencia aeróbica y se ha preparado un circuito por tramos donde se ha trabajado la fuerza y la resistencia. Finalmente, con un ejercicio de posesión de balón ha concluido la sesión, la cual ha tenido una duración aproximada de dos horas.
Después de seis sesiones en el campo de fútbol del hotel Peralada Golf Wine & Spa, los 27 futbolistas del primer equipo que iniciaron la estancia, más los dos últimos incorporados, Moha Rharsalla y Maloku, y el resto del staff han vuelto a Tarragona para preparar el partido amistoso de mañana, sábado 23 de julio, ante La Pobla. El encuentro se disputará en el Complex Esportiu Futbol Salou, a partir de las 9.30 horas. Entrada libre para todos los asistentes que quieran presenciar el enfrentamiento.
