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Penúltimo día de entrenamiento y conferencia de estrategia nutricional

Últimas horas del conjunto grana en tierras andorranas y tramo final en las sesiones programadas en este stage de preparación 2015. Entre las dos sesiones realizadas, el nutricionista del primer equipo grana, Albert Martínez, ha realizado una charla informativa sobre estrategia nutricional para los días de partido.

Por la mañana, la plantilla ha estado en el gimnasio y posteriormente, a las 9.20 horas, se ha desplazado hasta el Comunal de Andorra la Vella para entrenar sobre el césped. La sesión ha constado de diferentes prácticas con mucha carga de trabajo. La fuerza intermitente en dos ejercicios diferentes y un circuito con múltiples estaciones y cambios de intensidad han sido lo más destacado del primer ensayo de hoy viernes, que ha tenido una duración aproximada de unos 75 minutos.

Por la tarde, antes de desplazarse hasta el campo de entrenamiento, los jugadores del primer equipo han escuchado atentamente las recomendaciones del nutricionista grana, Albert Martínez. El cual les ha indicado la nutrición más recomendada para los días de partido, mostrándoles cuáles son los alimentos más adecuados para así afrontar de la mejor manera posible los partidos del calendario 2015-2016. A las 18.30 el equipo ha iniciado la última sesión del día; lo más relevante ha sido un ejercicio técnico-táctico de transición ataque-defensa hacia portería y un partido reducido para terminar la jornada.

Cabe destacar que las dos sesiones de hoy han contado con la presencia del presidente del Gimnàstic de Tarragona SAD, Josep Maria Andreu, que ha podido seguir de cerca la evolución del equipo en esta recta final de la pretemporada. La expedición grana se despedirá mañana del Principado de Andorra para desplazarse hasta Sabadell y afrontar un nuevo amistoso. El partido se disputará a las 20.30 horas en el estadio la Nova Creu Alta. Una vez finalizado el encuentro, el Bus del Nàstic saldrá en dirección Tarragona y se dará por finalizado el stage de preparación.

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